羅東慢跑2017年四月份團練活動通知（修訂版）
受文者：全體會員
主旨：敬請踴躍出席參加本會2017年四月份團練活動暨報名參加近期全國所舉辦之路跑活動。
說明：一、早安晨跑
集合時間：04月09日（星期日）早上06：10準時起跑
集合地點：梅花湖遊客服務中心
活動路線：梅花湖繞圈跑（欣賞美麗湖光景色）
三、健康長跑
集合時間：04月23日（星期日）早上06：10準時起跑
集合地點：員山鄉大湖國小
活動路線：大湖國小→圳頭→雙連埤（往返16公里）
※重要訊息公告※
一、106.04.30金城桐花盃行程表：（早餐自備）
03：45羅東高中→03：55宜蘭監理站→04：05國五橋下五結共乘處→宜蘭
共乘處→國道五號→土城頂埔國小（參加金城銅花盃比賽06：30起跑）→
09：30集合上車→桃園鶯歌陶瓷博物館及鶯歌老街→午餐→可愛的家
二、今年會員大會贈送會員的風衣外套尚有L號M號及S號多件，如欲購買之會
員請與總幹事 簡朝慈0919242342聯絡，一件只要460元。
＊ 重
要 賽 事 ＊
日 期
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活
動 名 稱
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項
目
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截止日期
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備
註
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04/22六
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2017南澳春季路跑嘉年華
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21K、13K、5K
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已截止
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團報：劉文博
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04/30日
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第27屆金城桐花盃全國路跑賽
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21K、13K、6K
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年度赴外觀摩．交流活動
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05/07日
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國際奧林匹克路跑
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21K、10K、3K
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已截止
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團報：林永峰
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05/13六
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2017台北星光馬拉松
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全馬、半馬、11K
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已截止
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團報：劉文博
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05/21日
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2017龍五公益路跑
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22.4K、10.3K、2.8K
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04/20
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團報：簡朝慈
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06/11日
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106年｢羅慢盃｣路跑友誼賽
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10K
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05/20
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報名：簡朝慈
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09/24日
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慶祝106年中秋節北海岸一日遊
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報名：簡朝慈
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10/29日
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第四屆安樂盃生態園區馬拉松
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全馬、半馬
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年度赴外觀摩．交流活動
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11/19日
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2017宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
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全馬、半馬、8.8K
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本會承辦
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12/03日
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2017虎尾巾都馬拉松
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全馬、半馬、10K
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年度赴外觀摩．交流活動
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02/04日
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羅東慢跑委員會107年度會員大會
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主任委員
黃再興
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