羅東慢跑2019年十一月份團練活動
受文者：全體會員
主旨：敬請踴躍出席參加本會2019年十一月份團練活動暨報名參加近期全國所舉辦之路跑活動。
說明：一、早安晨跑（參加2019宜蘭四季絕代雙礁馬拉松）
集合時間：11月10日（星期日）
集合地點：宜蘭窯烤山寨村 （宜蘭市梅洲二路140號）
活動路線：請自行上網參閱
二、健康長跑
集合時間：11月24日（星期日）早上06：20準時起跑
集合地點：梅花湖入口遊客服務中心
活動路線：梅花湖→四方林橋→寒溪國小（往返13.5公里）
※重要訊息公告※
1. 感謝2019宜蘭縣冬山河水岸馬拉松活動全體志工們，因為您們的辛苦付出，
使活動得以順利圓滿結束，謝謝。
2.惠請踴躍報名由蘇澳慢跑承辦之2020蘇花馬拉松嘉年華路跑賽，本會團報日
期，即日起至11月10日止，報名請洽總幹事 簡朝慈0919242342。
＊近期全國重要賽事＊
＊備註欄未標明團報字樣之賽事，請幹部或會員自行揪團報名，謝謝。
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日 期
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活
動 名 稱
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項
目
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截止日期 |
備
註
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11/10日 |
2019宜蘭四季絕代雙礁馬拉松 |
全馬、21K、10K |
團報已止
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團報：簡朝慈 |
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11/17日 |
三星安農溪馬拉松嘉年華 |
全馬、21K、10K、6K |
團報已止
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團報：簡朝慈 |
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12/07六 |
2019礁溪溫泉馬拉松 |
全馬、21K、6.5K |
團報已止
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團報：簡朝慈 |
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12/14六 |
2019蘇花公路山區道路改善通車半程馬拉松 |
21K、9K、3K |
團報已止
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團報：林毓倫 |
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12/15日 |
苗栗通霄濱海追風馬拉松 |
全馬、21K、12K |
年度赴外比賽交流活動 |
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02/09日 |
109年度會員大會 |
AM：10：00 |
金樽餐廳（羅東） |
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02/23日 |
2020雙溪櫻花馬拉松 |
全馬、21K |
團報已止
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團報：俞大偉 |
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03/15日 |
2020新北市萬金石馬拉松 |
全馬、10K |
已截止 |
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03/22日 |
2020蘇花公路馬拉松嘉年華路跑 |
全馬、21K、10K、5K |
揪團中 |
團報：簡朝慈 |
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04/25六 |
2020formosa國際馬拉松（in宜蘭） |
全馬、半馬、10K |
揪團中 |
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04/26日 |
浪漫台三線2020戀戀桐花全國馬拉松 |
全馬、半馬、8.5K |
年度赴外比賽交流活動 |
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